内村 琢也 47歳

整体&ヨガShanti 代表、ヨガ教師、整体師

生まれてから一度も足を伸ばして床に座れたことがない、膝を伸ばすと開脚は驚きの20°(!)、前屈は膝くらいがやっと、というガチガチな身体でヨガを始めました。このときすでに42歳。

「どんな人でも1ヶ月で開脚ができる」や「誰でも1日たったの10分で柔らかくなる○○ストレッチ」のような方法を毎日2時間x週5日を1年間続けるも、ストレッチ後の激痛とその痛みに見合わない効果のため断念。

以降、整体の知識と経験、解剖生理学や神経学の理論に基づいた独自のやり方を自分の身体で繰り返し検証しました。その中で安心安全でしかも確実に効果の出るアプローチ方法を習得することができたのです。

2017年〜2018年にはたびたびインドへ渡り、数ヶ月に及ぶヨガ修行を行いました。

​帰国後の2018年11月、整体&ヨガ Shanti をオープンしました。

夫婦経営の​小回りがきくサロンです。

講師プロフィール

内村琢也.JPG

明治学院大学文学部心理学科卒業

2004年より整体の道へ

2018年よりヨガを教え始める