内村 琢也 45歳

ヨガ教師、整体師

生まれてから一度も足を伸ばして床に座れたことがない、開脚は驚きの20°、前屈は膝下がやっと、というガチガチな身体でヨガを始めました。このときすでに42歳。

「どんな人でも1ヶ月で開脚ができる」や「誰でも1日たったの10分で柔らかくなる○○ストレッチ」のような方法を毎日2時間x週5日を1年間続けるも、ストレッチ後の激痛とその痛みに見合わない効果のため断念。

以降、整体の知識と経験、解剖生理学や神経学の理論に基づいた独自のやり方を自分の身体で繰り返し検証しました。その中で安心安全でしかも確実に効果の出るアプローチ方法を習得することができたのです。

2017年〜2018年にはたびたびインドへ渡り、数ヶ月に及ぶヨガ修行を行いました。最終的にはインドで最も厳格な宗教のひとつであるジャイナ教の聖者から祝福を受け、ついにヨガ教師となりました。

​帰国後の2018年11月、聖者から「シャンティ」という名前を使う許可をいただき、整体&ヨガ Shanti をオープンしました。

講師プロフィール

明治学院大学文学部心理学科卒業

2004年より整体の道へ

2018年よりヨガを教え始める

©2019  整体&ヨガ Shanti

080-9580-9041      info@shanti.yokohama

火曜日〜日曜日 10:30~21:00

(最終受付20:00)

​※毎週月曜日は定休日です​

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みなとみらい線 馬車道駅 徒歩3分

※土日も営業しています