こんなお悩みありませんか？
自分の身体のことを真剣に考えているあなたへ
対処療法的な方法ではなく、根本的な身体の改善をしたい。
でも何をやったら良いかわからない。
そのような方のために考案しました。
それが、“１回目から確実に効果を実感できる”シャンティのヨガ・プログラムです。
この３つの効果が同時に手に入ります
骨格が整います
整体に行くより骨格が整います。
身体が引き締まります
二の腕、内腿、ウエストのたるみがスッキリしてきます
柔軟性を高めます
痛いストレッチなしで前屈や開脚ができるようになります
シャンティは身体が硬い人専用のサロンです
・身体が硬い方
・ヨガ初心者
・ヨガは好きだけど身体が
痛くなってやめた方
このような方の指導に自信あります！
その人の身体の状態を視て、その人の身体に合ったエクササイズを提供するので効果が出やすいです。特に、シャンティのオリジナルエクササイズはその場で効果が出るので「これを続ければ確実に身体が変わる！」という確信を持ってレッスンに集中できます。
シャンティのクラスはセミ・プライベート レッスンです
MAX5人までの超少人数制ですので自分のペースで伸び伸びできます。
現役の整体師が教えています
身体に対する知識、痛みに対処する技術が豊富だから安心安全でヨガに取り組めます。
シャンティは実用的な身体造りをモットーにしています
日常生活が快適な身体に、ヨガのしなやかな美しさを身につけていきます。
まずは日常生活が快適になる
ヨガのしなやかさと強さをプラスしていく
シャンティが目指す理想的な身体とは？
１〜３のすべてを兼ね備えた身体。
シャンティはこの理想の身体を現実的に追求します。
この理想的な身体は才能やセンスでは作ることができません。
誰もができること、誰もができる動作を丁寧に、ひとつひとつ積み上げることが出来れば、必ずこの理想的な身体が手に入ります。
会員コースと料金表
週間スケジュール
選べるご予約方法
231-0007
神奈川県横浜市中区弁天通3-41
横浜エクセレントII 7階
整体＆ヨガ シャンティ
JR根岸線 関内駅 徒歩6分
横浜市営地下鉄 関内駅 徒歩５分
みなとみらい線 馬車道駅 徒歩３分
※土日も営業しています
火曜日〜日曜日 10:30~21:00
(最終受付20：00)
※毎週月曜日は定休日です
アクセス方法
横浜市営地下鉄
ブルーライン
関内駅から徒歩５分
３番出口を出てそのまま右のほうへ直進します。
アパホテルやスルガ銀行を通り過ぎ、弁天通りを右折します。
通りを反対側へ渡って角から３軒目です。
JR関内駅から徒歩６分
北改札を出ましたら右手の出口を出ます。
左へ進むと大通りに出ますのでそこを右折します。
ガストやコナカがある大きな交差点をそのまま直進し
アパホテルやスルガ銀行を通り過ぎ、弁天通りを右折し通りを反対側へ渡って角から３軒目です。
みなとみらい線
馬車道駅から徒歩３分
7番本町通出口を出てそのまま直進します。
角にみずほ銀行がある交差点を右折します。
２つめの角を左折し左手の角から３軒目です。
みなとみらい線
日本大通りから
徒歩５分
１番出口を出て右へ進みます。
県庁前交差点を左折します。
横浜地方裁判所を左手に見ながら右側２つ目の角を右折します。
そのまま直進し３ブロック目の右手にある、ライオンズマンションの隣です。
